오줌 참는 법

오줌 참는 법과 원인과 치료

 

안녕하세요. 보보스에요.

요즘 날씨가 풀리다가 갑자기 또 추워지니까 오줌도 자주 마렵지 않나요?

요즘은 햇살도 따뜻하고 야외에 자주 나가는데 중요한 순간에 오줌이 마려워서 곤란하지기 십상이죠.

 

 

오줌이 자주 마렵진 않은데 갑자기 마려워서 참아야 한다면 남녀상관없이 항문에 힘을 빡!

모두 아시는 거겠지만 이렇게 하면 잠시동안은 참을 수 있어요.

그리고 남자의 경우 전립선을 찌르거나 압박하면 도움이 된다고 하네요.

 

 

자주 오줌이 마려운 경우 일단 원인을 알아야 치료를 할수 있겠죠?

오줌은 단순히 물만 나오는게 아니라 몸안의 노폐물이 걸러져서 나오는 역할과 사람의 체온을 조절하는 역할까지 한다고 합니다.

 방광에 일정량의 수분이 차면 배출하려고 하는 경우도 있지만 몸이 차가워 지면 체온 조절 때문에 자주 오줌이 마렵습니다.

성인의 하루 평균 5~10회 라고 합니다. 

요즘은 날씨가 갑자기 추워졌으니까 옷을 따뜻하게 입고 체온유지를 잘한다면 오줌 마려움이 덜 할 수 있어요.

이보다 자주 오줌이 마려운 사람은 일시적일 수 있지만 병적인 원인이 있을 수 있습니다. 

 

 

 오줌이 자주 마려운 병일때는 두가지로 나뉠 수가 있는데요

첫째는 정신적으로 현재 상태에 문제가 있는 경우와

둘째는 육체적인 경우 입니다.

정신적인 경우는 과민성 스트레스로 및 우을증 으로 인해 조금의 오줌이 차올라도 못참 못합니다.

육체적으로는 노화에 의해 방광 기능이 저하되어 참지 못하는 경우와

비만으로 인해 정상적으로 방광이 받는 압력이 크기때문에 오줌이 마려울 수 있어요.

 

 

정신적인 요인으로 오줌이 자주 마려운건 심리치료나 스트레스를 줄여야 할꺼구요.

육체적 요인으로 힘드신 경우 빨리 병원에서 치료를 받는게 좋습니다.

모든 병이 그렇겠지만 가벼운 증상이라도 오래가면 큰 병으로 번질 수 있잖아요. 

특히 빈뇨 현상이 오래가면 전립선배증, 방광염, 요도염 등으로 발전 할 수도 있습니다.

우선 제가 알려드린대로 오줌 참기랑 체온조절 해보시고 증상이 반복되면 병원에 가보길 추천드려요.